歩いて走る改善情報

※当記事には広告プロモーションが含まれます   ここ3年ほど8kmのウォーキングを毎日続けている中で、ウォーキング中の持ち物と装備が完成したので本記事でまとめる。 快適に長い時間歩けて熱中症も対策 するための装備なのでぜひ参考にしてほしい。   【結論】ウォーキングの必須アイテムは快適性と体調に影響する！ ということで、ここ3年でウォーキングを毎日続けてみた経験から、快適に歩けて体調を崩さないことを意識した装備を選ぶポイントをまとめよう。 なお、ウォーキングの服装は吸水・速乾性のある上 ...

※当記事には広告プロモーションが含まれます   ぶっちゃけ今年は落ちるとこまで落ちた底辺みたいな生活からスタートした。 というのも2025年から始めたAmazonHubの仕事が激減したから。 フードデリバリーは個人的な事情があって稼働もできず。 まさかネタで思いついた活動ネーム「むしょく」が実際に起きてしまったんだ。 しかしブログでレビューするための買い物は貯蓄を削りに削ってやっていきたい所存である。 ということで、2026年上半期で買って良かったモノ良くなかったモノをサクッと紹介していこう！ ...

※当記事には広告プロモーションが含まれます このカテゴリーでは何度も言っているが とにかく僕は足が臭い。 東に足を向ければ臭さが一周して西から後頭部に当たるくらいだ。 まさに 北半球を駆け巡る足の臭さ なんだ。 だからこそライト級の足の臭さ～メガトン級の足の臭さまで色んな悩みを持っている人の気持ちは良くわかるぞ。 ということで、僕の足が臭すぎる問題を解決してくれた消臭アイテムを紹介しよう。   足が臭すぎる悩みを解決した"俺的"おすすめの消臭グッズ７選！ 自分の足の臭さがメガトン級に近い人ほど、 ...

※当記事では広告プロモーションが含まれます   小遣いが尽きるまで最強のウォーキングシューズを求めて靴を買い漁り、その日の気分で靴を替えては毎日8kmのウォーキングで履きまくった。 その中でも特に疲れにくかったモデルをピックアップ(今後も増える予定)。 ということで本記事では、疲れなかったウォーキングシューズと疲れにくい靴の特徴も発見できたので共有したい。   疲れないウォーキングシューズを選ぶコツ 結論、ウォーキングシューズはランニングシューズでOKだ。     ...

※当記事には広告プロモーションが含まれます   これまでメルカリで売ったシューズも込みで12足のOnシューズを普段履きした。 せっかくなので価格、快適性、デザイン性と管理人の好み・偏見から見た総合評価でランキング化する。 Onシューズはどれを買うべきか迷っている！ 普段履きでおすすめのOnシューズが知りたい！ そんな方は本記事で紹介する中から自分に合ったOnシューズのおすすめ普段履きモデルを探してみてほしい。     【はじめに】Onシューズを普段履きする前に自分の足も測ろう ...