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最近話題になっている代表的なシューズブランドといえばHOKA(ホカ)とOn(オン)だ。
そこでHOKAとOnならどっちを買うべきか迷っている人もいるのではないだろうか。
- HOKAとOnって何が違うの?
- どっちが自分の足に合ってそう?
- どっちを買うか迷っている
そんな人に向けて本記事では、HOKAとOnの特徴を比較してどんな人に向いているかを提案していこうと思う。
Onの記事一覧はこちら
HOKAの記事一覧はこちら
本記事で解説する内容
- HOKAとOnを買うならどっちがいいのか?
- HOKAとOnの圧倒的な違い
- HOKAシューズの全体的な特徴・機能性
- Onシューズの全体的な特徴・機能性
- HOKAとOnのシューズはどんな人におすすめ?
自己紹介
- 趣味はSTEPNで毎日8kmウォーキング!
- 2023年にHOKAのボンダイ8を愛用し履き潰す
- 2024年にOnのクラウドティルトを愛用し履き潰す
- 2025年はHOKAのボンダイ9を愛用中!
目次
- 1 【結論】厚底・幅広で膝と腰に優しいのは圧倒的にHOKA!耐久性も良し!
- 2 全体的に見たHOKAとOnのシューズの特徴を比較
- 3 HOKAシューズの全体的な特徴・機能性
- 4 HOKAのシューズはどんな人におすすめ?
- 5 Onシューズの全体的な特徴・機能性
- 6 Onのシューズはどんな人におすすめ?
- 7 【注意喚起】HOKAやOnの偽物は買うな!
- 8 【まとめ】HOKAとOnはどっちがいいの?
- 9 【記事紹介】クラウドティルトのサイズ感が実は幅広だった!
- 10 【記事紹介】クラウドモンスター2とクラウドティルトはどっちがいい?
- 11 【記事紹介】クラウドティルトをリピートしたので再レビュー!
- 12 【記事紹介】クラウド6とクラウドティルトはどっちがいい?
- 13 【記事紹介】クラウドティルトとボンダイ9を履き比べてみた!
- 14 【記事紹介】HOKAのクリフトン10はワイドとレギュラーって何が違う?
- 15 【記事紹介】HOKAのクリフトン10をレビューしました!
- 16 【記事紹介】HOKAのクリフトン10とボンダイ9の違いを徹底比較!
【結論】厚底・幅広で膝と腰に優しいのは圧倒的にHOKA!耐久性も良し!

過去にHOKAのボンダイ8とOnのクラウドティルトを履き潰し、他にもシューズを色々履き漁った僕の感想としては、
迷ったらHOKAのシューズをおすすめしたいんだ。
なぜなら足・腰に優しく耐久性が強いから。
HOKAのOnの総合的な評価
- クッション性:HOKA
- 脱ぎ履きのしやすさ:On(モデルによる)
- サイズの合わせやすさ:同じ
- 耐久性:HOKA
- コーデのしやすさ:On
- カッコよさ:On
HOKAシューズの特徴
- 横幅のサイズはレギュラー、ワイド、エキストラワイドあって足に合わせい
- 膝が壊れない、意地でも壊させないソールは分厚くクッション性は抜群
- ハイキングやトレッキングなどアウトドアの分野に強い
Onシューズの特徴
- テニス、フィットネス、タウンユースなどジャンル別のシューズ豊富
- 他社ブランドとのコラボシューズがオシャレ
- 一部のシューズは幅が広い
- スピードシューレース採用のシューズは脱ぎ履きしやすい
- シューズの幅は細いものが多い
あくまで僕の偏見と個人的な感想なんだけど、Onはどうしてもシューズの開発力と見た目に寄っている印象が強い。
以上の理由から幅が広く足に合わせやすく、かつ膝と腰に優しいクッション性があるHOKAシューズ一択だ。
後は使用目的と好みでっていう結論に至る。
全体的に見たHOKAとOnのシューズの特徴を比較

左:Onクラウドティルト 右:HOKAボンダイ9
ここではHOKAとOnのシューズ全体の特徴を比較してみよう。
なお、クッション性に関してはHOKAのボンダイ8とボンダイ9、Onのシューズを5足レビューした僕の主観。
| HOKA | On | |
| 価格帯 | 9,900円~46,200円 | 16,500円~68,200円 |
| 種類 | 〇 | ◎ |
| 見た目 | ゴツい | スタイリッシュ |
| 幅 | 普通(ワイドあり) | 細い |
| クッション性 | ◎ | 〇 |
※価格帯は2025年6月地点でのラインナップ
特に気になる点はシューズの幅によるサイズ感だ。
Onは全体的に細いので僕はサイズ選びで0.5cm大きめがフィットすることがほとんど。
対して、HOKAのシューズは幅がレギュラー、ワイド、エキストラワイドまで展開されているモデルが多くサイズ選びで困らない。
HOKAシューズの全体的な特徴・機能性

ここではHOKAのシューズについて特徴や機能性をまとめる。
- アウトドアの分野に強い
- ソールがめっちゃ分厚い→身長を盛れる
- クッション性が神→膝・腰に優しい
- ワイドサイズ(幅広)を展開しているモデルが多い
アウトドアの分野に強い

画像引用元:HOKA公式より
HOKAは「山をラクに飛ぶように駆け降りる」という概念を持って生まれたブランドなんだ。
山で生まれたフットウェアだからこそ、山の不安定なデコボコ道でも足の裏に負担が少ない分厚いソールがHOKAシューズの象徴でもある。
だから山でも力強く踏ん張れるようなドッシリした外観のランニングシューズが多い。
ソールがめっちゃ分厚い→身長を盛れる

ボンダイ8、ボンダイ9を履いて身長がどれだけ伸びるか調査
とにかくHOKAのシューズはソールが分厚い。その影響で履けば身長をもれなく盛れるのだ。
ちなみにボンダイ8やボンダイ9を履けば普通に身長が約3cm伸びたのは当ブログで実証済み。
膝壊さないし壊させない概念の厚底シューズにしはずが、なぜか身長にコンプレックスを持つ人や足を長く見せる効果のある厚底シューズ、厚底スニーカーの火付け役にもなったのもHOKAである。
クッション性が神→膝・腰に優しい

クリフトン10の踵部分
分厚いソールは身長が伸びたり足の裏に優しいだけでなく、クッション性もダントツで良い。
膝や腰の痛みに悩んでいる人にとってHOKAは最強の膝靴にもなる。
ワイドサイズ(幅広)を展開しているモデルが多い

画像引用元:HOKA公式より
HOKAの定番モデルには幅がレギュラー、ワイド、エキストラワイドまで展開されている。
横幅が合わないっていうサイズ選びでの悩みはほぼゼロだ。
HOKAのシューズはどんな人におすすめ?
これまでのHOKAシューズの特徴や機能性から見て、HOKAのシューズをおすすめしたい人はどんな人なのかをまとめてみよう!
HOKAのシューズはこんな方におすすめ!
- とにかくクッション性にこだわりたい
- 身長を盛りたい、伸ばしたい
- 足の幅が広くてサイズ選びで悩む
- 外反母趾で足に合うシューズが少ない
- 膝・腰に優しいシューズを探している
HOKAのシューズはランニングやジョギングはもちろん、トレッキングシューズもあるので山を歩きたい人にもおすすめのブランドだ。
特にボンダイシリーズは身長を伸ばせる最強の厚底シューズなのでレビュー記事も参考にどうぞ。
▼ボンダイ8▼
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Onシューズの全体的な特徴・機能性

ここではOnのシューズについて特徴や機能性をまとめる。
- 雲の上を走るイメージのソールが特徴的
- スピードシューレースで脱ぎ履きが楽!
- 単純にランニングシューズの種類が多い
- シューズの幅は全体的に細い
- 他のジャンルのシューズも多め(トレーニング、テニス、ライフスタイルなど)
雲の上を走るイメージのソールが特徴的
On独自のクッショニング機能であるCloud Tec(クラウドテック)はほぼ全てのランニングシューズに採用。
何といっても穴だらけのソールが特徴的で、切ったホースをアウトソールにくっ付ける発想から生まれたらしい。
スピードシューレースで脱ぎ履きが楽!

クラウドティルトのスピードシューレース

クラウドアウェイのスピードシューレース
↑上記画像のようにシューレースを結ぶ動作をゼロにする仕組みで一部のモデルに採用されている。
普段履き用でOnのシューズを買うならスピードシューレース採用モデルがおすすめだ。
単純にランニングシューズの種類が多い
反発性を重視したクラウドストラトス、厚底・軽量に特化したクラウドモンスターなど、機能が異なるランニングシューズが豊富にある。
最初は迷うけど自分のランにこだわりを見つけられるのもOnの魅力。
シューズの幅は全体的に細い
Onのシューズは見た目がスタイリッシュなのでサイズ感は細め。
初めてOnのシューズやスニーカーを買うなら、まずは0.5cm大きめのサイズから履いてみるのが良い。
他のジャンルのシューズも多め(トレーニング、テニス、ライフスタイルなど)
特にライフスタイルでコーデに役立つデザイン性のシューズも多く、他社ブランドとコラボしたモデルもある。
例えば、
など、コラボしたモデルは機能性に加えて見た目も良くコーデにぴったりだ。
他にもトレーニング、スパイク、テニスなどのシューズもあるので【On(オン)公式】をチェックしてみよう!
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Onのシューズはどんな人におすすめ?
これまでのOnシューズの特徴や機能性から見て、Onのシューズをおすすめしたい人はどんな人なのかをまとめてみよう!
Onのシューズはこんな方におすすめ!
- ランニングの細かい点にこだわりたい
- シューズの脱ぎ履きをラクにしたい
- スタイリッシュな靴を普段履きしたい
Onのシューズは種類が多く、自分のランニングスタイルに合ったシューズを見つけやすい。
他のジャンルやコラボモデルもあるのでコーデに気合を入れたい人にはぴったりのブランドだ。
【注意喚起】HOKAやOnの偽物は買うな!

約1万円で出品される定価25,000円のボンダイ9
残念ながら、有名ブランドとして話題になったHOKAやOnのシューズには偽物が出回っているんだ。
両モデルはそのハイテクな機能性に見合うほどお値段が高く手を出しづらい。
そして安い価格で偽物を出品しお得感を匂わせて購買意欲を刺激する悪徳商売がメルカリで横行しているから注意せよってこと。

モデル名の印字が違うボンダイ9の本物(左)と偽物(右)
例えば、ボンダイ9の偽物はロゴや文字の位置が左右で非対称だったり細かいパーツの作りが非常に雑だったりする。

そしてOnのシューズもHOKAと同様にメルカリで激安の新品未使用が出回っている。
こんな感じで偽物の闇を暴く記事も更新しているので一度目を通してみてほしい。
偽物・コピー品調査の記事はこちら
【まとめ】HOKAとOnはどっちがいいの?

HOKAとOnはどっちがいい?
- 耐久性に優れて厚底・幅広で膝と腰に優しい⇒HOKA
- ある程度のクッションとコーデにこだわりたい⇒On
- 後は好みで選べ!
今話題になっているHOKAとOnのシューズ選びの参考になってもらえると嬉しい。
当ブログではHOKAとOnのシューズをレビューしまくっているので他の記事も参考にしてくれ!
HOKAの記事一覧はこちら
Onの記事一覧はこちら
【記事紹介】クラウドティルトのサイズ感が実は幅広だった!

クラウドティルト1足目(28.5cm)を履き潰し、試しに2足目(28cm)をリピートしたら実は横幅が広いモデルだったことに気が付いたんだ。
Onシューズのサイズ感=細いというのは間違いでモデルごとのサイズには誤差があるみたい。
下記のクラウドティルトのサイズ感の記事も参考にどうぞ。
▼クラウドティルトのサイズ感▼
Onのクラウドティルトはサイズ感が幅広だった!ハーフサイズ違いの2足目をリピートして分かったこと
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Onのクラウドティルトはサイズ感が幅広だった!ハーフサイズ違いの2足目をリピートして分かったこと
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【記事紹介】クラウドモンスター2とクラウドティルトはどっちがいい?

Onのベストセラーとなった人気モデルのクラウドモンスター2とクラウドティルトの違いを履き比べてみた。
どちらも横幅のサイズ感が広いことが共通してたり、クッションの性質が180度異なるシューズだということも判明したんだ。
詳しくは下記の比較レビューを参考にどうぞ!
▼クラウドモンスター2とクラウドティルトを比較▼
【ベストセラー比較】Onのクラウドモンスター2とクラウドティルトの違いはどっちも目的がある履き心地だった!
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【記事紹介】クラウドティルトをリピートしたので再レビュー!

クラウドティルトがあまりにも良いシューズだったのでオールブラックの2足目をリピート。
幅が広いモデルだし日本人の足にマッチするしクッション性はOnでトップクラスだと改めて実感した。
下記のレビュー記事も参考にどうぞ。
▼クラウドティルト(2足目)の記事▼
【2足目】Onのクラウドティルトをレビュー!実は横幅がワイドな膝のヒーロー靴!サイズ選びで迷ったら履け!
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【記事紹介】クラウド6とクラウドティルトはどっちがいい?

Onシューズの人気モデルであるクラウド6とクラウドティルトを履き比べて違いを徹底比較した。
同じOnのモデルなのに履き心地は全く異なるのでぜひ参考にしてほしい!
▼クラウド6とクラウドティルトを比較▼
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【ベストセラー比較】Onのクラウド6とクラウドティルトならどっちを買う?スペックや履き心地の違いをレビューする!
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【記事紹介】クラウドティルトとボンダイ9を履き比べてみた!

題して「オールブラック対決」ということでソールの厚みや見た目が似ている2足を徹底比較。
HOKAとOnはどっちがいいのか迷っている人にも参考にしてほしい!
▼クラウドティルトとボンダイ9を比較▼
【オールブラック対決】OnのクラウドティルトとHOKAのボンダイ9どっちがいいのか履き比べしてみた!
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【オールブラック対決】OnのクラウドティルトとHOKAのボンダイ9どっちがいいのか履き比べしてみた!
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▼HOKAとOnのシューズの特徴を比較▼
【比較】HOKAとOnはどっちがいいのか?シューズの特徴・機能性の違いを解説!
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【記事紹介】HOKAのクリフトン10はワイドとレギュラーって何が違う?

実際に店舗へ行ってクリフトン10のワイドとレギュラーの履き心地・サイズ感の違いを調査してきた。
HOKAシューズのサイズ感が気になる方は下記の記事を参考にどうぞ。
▼レギュラーとワイドのサイズ感比較▼
【サイズ感の比較】HOKAのクリフトン10(ワイド、レギュラー)の違いを店舗で履き比べてみた!
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【サイズ感の比較】HOKAのクリフトン10(ワイド、レギュラー)の違いを店舗で履き比べてみた!
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【記事紹介】HOKAのクリフトン10をレビューしました!

クリフトン10はボンダイシリーズよりもHOKAが本気で売りにきている印象が強かった。
というのもボンダイ9より安くて軽いし、歩いても走ってもよく弾む履き心地から普段履きする人からランナーまで評判が良いモデルだ。
▼クリフトン10のレビュー記事▼
HOKA(ホカ)のクリフトン10をレビュー!ゴツいのに軽いし歩いても走っても跳ねる。むしろ踊れ!
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【記事紹介】HOKAのクリフトン10とボンダイ9の違いを徹底比較!

HOKAの厚底人気シューズであるボンダイ9とクリフトン10の違いを履き比べて履き心地を調査した。
見た目こそ似ている2足だが、ドロップやクッションの弾み具合がわずかに違うためランニングで使うならクリフトンに軍配が下る結果となった。
詳しくは下記の比較記事を参考にどうぞ。
▼ボンダイ9とクリフトン10を比較▼
【ベストセラー比較】HOKAのボンダイ9とクリフトン10はどっちがいい?違いを履き比べて調査した!
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